Drogas na adolescência: perigos e como orientar os filhos

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Todo pai ou mãe que se esforça para oferecer aos filhos adolescentes uma boa criação quer vê-los longe das drogas, concorda? 

Nós sabemos que elas promovem efeitos devastadores no corpo e no cérebro, além de gerar desafios sociais muito perigosos, como a dependência química.

E, você, assim como os jovens de hoje, provavelmente já passou por uma situação de estar muito perto de drogas, das bebidas e do tabaco. 

Então, cabe aos pais dialogar, instruir e ajudar os jovens a evitar as drogas na adolescência. 

Mas como iniciar essa conversa? 

Qual é a melhor forma de orientar seu filho a não utilizar drogas?

O assunto não pode ser um tabu na sua família.

Portanto, acompanhe o artigo e tire suas dúvidas. 

Por que o uso de álcool na adolescência prejudica o desenvolvimento?

Vamos começar falando sobre a droga mais comum, mais acessível e uma das mais perigosas para os jovens: o álcool.

Não se engane, apesar de ser socialmente aceita, a ingestão de bebida alcoólica traz muito malefícios, especialmente para os adolescentes.

De acordo com a Dra. Clarice Sandi Madruga – Mestre em neurociência pela UFRGS e Doutora pela UNIFESP – os principais efeitos do álcool na adolescência são:

  1. Alteração permanente na capacidade de auto-regeneração cerebral;
  2. Aumento na predisposição à ansiedade e depressão;
  3. Predisposição à dependência de outras substâncias.

Veja também: Ansiedade na adolescência: por que acontece e como pais podem ajudar

A Dra. Clarice participou de um evento chamado Bate Papo Aberto, onde ela contou que os jovens que experimentam bebidas lá pelos 14 ou 15 anos são muito mais suscetíveis a outras experimentações em drogas, como a maconha. 

 5 Estratégias para prevenir o uso de drogas na adolescência

drogas na adolescência como prevenir

1. Seja presente

De nada adianta passar o dia todo no trabalho, conversar com seus filhos só na hora de levar para a escola e esperar que eles te chamem para conversar sobre um papo tão delicado.

Os pais precisam estar presentes na vida dos filhos, e isso não significa só levar no cinema ou programar férias. 

É preciso buscar uma relação contínua, com bastante diálogo, afeto, aproximação e carinho.

Conforme as crianças entram na adolescência, é comum que eles evitem um pouco os pais, mas isso não significa que você deve deixar de lado essa busca pela união.

Pais presentes têm muito mais abertura para dialogar e compreender o que os jovens vivem.

Portanto, reflita sobre a relação que você tem com seus filhos e, se necessário, reveja suas atitudes para se aproximar deles. 

2. O diálogo é o seu maior aliado

Se você sabe que seus filhos frequentam lugares onde jovens consomem drogas ou álcool, nem sempre proibir a circulação é o mais efetivo. 

Adolescentes adoram desafiar os pais, portanto, só proibir e não conversar nunca é o melhor caminho. 

Você deve estar ao lado dos jovens e conversar, compartilhar seu conhecimento e experiência de mundo para que eles entendam a nocividade das drogas.

3. Estimule a vida saudável

Pratique esportes com seus filhos e estimule que eles tenham uma rotina saudável. 

A saúde traz benefícios para o cérebro e também estéticos, algo que todo jovem se importa. 

Construir uma rotina saudável e participar dela é algo que pode ajudar os pais a evitarem que seus filhos tenham contato com as drogas.

Vale destacar que muitos profissionais do esporte, como professores de artes marciais e treinadores de esportes coletivos, sempre reforçam a importância da disciplina e do cuidado com o corpo, além, é claro, de falar sobre o perigo das drogas. 

Veja também: O que prejudica o sono na adolescência? 8 principais causas

4. Procure conteúdos educativos

Nem sempre a sua voz será a mais ouvida pelos jovens.  

Em muitos casos, é interessante contar com apoio de conteúdos multimídia que ajudam no combate às drogas. 

Alguns exemplos são os canais de vídeo dos médicos Jairo Bouer e Dráuzio Varella, dois ícones da saúde no Brasil.

O Dr. Jairo, inclusive, possui livros feitos para os jovens e que focam em temas comuns dessa etapa da vida, como descoberta da sexualidade e os perigos das drogas. 

Caso seus filhos gostem de ler, vale a pena oferecer leituras como “A Droga da Obediência ou “A Droga de Americana”, obras célebres do escritor Pedro Bandeira, que é um dos mais aclamados autores de livros para o público jovem. 

5. Conheça as companhias dos seus filhos

Esse ponto é bem importante. 

Você pode fazer todo o esforço do mundo, contudo, certas influências externas podem ser fortes o suficientes para induzir seus filhos.

Por isso, é importante que você tente conhecer os amigos dos seus filhos. 

Tente fazer com que eles frequentem a sua casa e, se possível, analise diálogos e atitudes.

Só tome cuidado com julgamentos preconceituosos. 

Um amigo de cabelo longo que gosta de rock ‘n roll não é, necessariamente, um indivíduo perturbado e que gosta de drogas. Seu papel não é julgar, mas sim analisar.

Caso perceba que alguma das companhias parece ser uma má influência, tenha calma. 

Não saia proibindo o convívio e opte por investigar um pouco mais. 

Compreenda o seu estilo parental

Agora vamos falar sobre algo que a Dra.Clarice compartilhou em uma live promovida pelo Objetivo Sorocaba: os estilos parentais.

“Existem diversos estudos sobre o estilo de criação que as famílias colocam em prática com os jovens. Cada cuidador tem suas particularidades, que podem aumentar ou diminuir as chances de experimentação dos adolescentes” afirma a pesquisadora.

Os estilos se dividem em espectros relacionados com superproteção ou distanciamento e também permissividade ou autoritarismo

Quando os pais têm alta responsividade afetiva às crianças, mas são pouco exigentes, surge o perfil indulgente, é o famoso pai que deixa tudo. 

Se há alta responsividade afetiva e alta exigência, o perfil é autoritativo. Trata-se de um estilo que cobra, mas dá suporte.

Se os pais são pouco exigentes e pouco responsivos afetivamente, surge o perfil negligente, o famoso caso “do pai que não está lá”.

Caso a família seja muito exigente e pouco responsiva afetivamente, o perfil é autoritário, algo que pode oprimir demais as crianças.

É preciso pensar sobre esses perfis e tentar entender onde sua família se encaixa nesse plano cartesiano:

drogas na adolescência plano cartesiano

De acordo com a Dra. Clarice, o único perfil que é protetivo e contribui positivamente é o autoritativo, pois “é capaz de ponderar entre exigência e afeto. Exige bastante, mas soube reforçar e premiar os filhos que cumprem suas tarefas”. 

O autoritativo é o que consegue responder às coisas negativas e positivas com parcimônia, por isso, esse é um estilo protetivo que traz um reforço de qualidade. 

4 Habilidades parentais que previnem a experimentação e uso regular de drogas

drogas na adolescência como evitar

Agora vamos apresentar para você 4 habilidades que os pais devem desenvolver para ajudar no combate à experimentação das drogas na adolescência. 

1. Comunicação clara

Falar com transparência e clareza é indispensável para educar seus filhos. 

Nada de mensagens nas entrelinhas, é preciso ser objetivo e respeitoso. 

Fica a dica: busque uma comunicação não violenta e clara, que seja capaz de informar e transmitir afeto. 

2. Incentive comportamentos positivos

Seja parceiro dos seus filhos e incentive a prática de esportes, o diálogo, a busca pelo conhecimento, o hábito da leitura e outras atividades positivas.

Não se trata de exigir que eles façam aquilo que você encara como bom, mas sim de oferecer a possibilidade de acontecer contato com ações que aumentam o bem-estar e só demonstram como as drogas não levam a nada.

3. Dê suporte em momentos de conflito

Na adolescência surgem os primeiros desafios sociais dos jovens. 

Como exemplo, podemos ter as primeiras decepções amorosas ou eventuais brigas entre amigos. 

Nem sempre eles sabem lidar muito bem com essas frustrações, e a tristeza e insegurança podem ser o caminho para as drogas. 

Por isso, dê suporte aos seus filhos, seja uma pessoa que respeita a individualidade dele, mas que se coloca como um grande amigo. 

Estar ao lado deles nesses momentos te ajuda a entender melhor como eles sentem esses sofrimentos, além de permitir que você acompanhe como eles estão lidando com isso. 

4. Saiba estabelecer limites

Pais muito permissivos podem ter dificuldades para frear atitudes negativas dos jovens, que muitas vezes acontecem por uma vontade de desafiar os pais ou até mesmo por falta de conhecimento.

Você precisa saber pôr limites, mas sem se tornar um ditador. 

Quem oprime demais gera uma distância grande que pode dificultar o diálogo. 

Mas não tenha medo de estabelecer alguns limites e regras para que você possa demonstrar ao jovem que você se preocupa com certas atitudes e que não vai aprovar tudo que for feito. 

Drogas, nem pensar!

Sem dúvidas, evitar que seus filhos entrem no caminho das drogas é algo importantíssimo, porém, saiba que você não está sozinho nesta caminhada. 

A escola tem um papel importante e pode contribuir – e muito – para que os jovens não façam escolhas ruins que podem impactá-los pelo resto da vida.

Se você quer matricular seus filhos em uma escola que equilibra qualidade de ensino e um trabalho pedagógico que visa a formação de cidadãos conscientes, chegou a hora de conhecer o Objetivo Sorocaba e nossa proposta pedagógica.

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